消え去れ、ちぎれぐせ！
中級連に参加。バイクフィットの恩恵は、回しやすい足に顕著に現れる。
本日は吉備sa回りの周回。
アップダウンのあるコース。連休だからか、車が多い。
3周めくらいに路面の段差を越えた瞬間、ツールボトルが飛び出し、フレームと足でキャッチ！そこで、集団から離れてしまう。
問題はここですね。頑張って後ろにつけば良いのに、ちぎられぐせがついてるため、もうだめだ…とそこから一人旅。
力のいれ所が肝心ですな。
バイクフィット
ここ数日、寝起きに胸がモヤモヤする。なんだろう？不安…
本日平日休みでバイクフィットを受けてきました。
かなり緊張。サドル、ガーンと下げられたらどうしよう…、メンテがなっとらん！と怒られたら…と要らん心配ばかりする。
今後の乗り方や運動履歴などの問診のあと、ペダルを回しながら足の角度や力のかかり方など、細かく調整してもらう。
結果、サドルが上がり、前に出し、ステムを長くする。
回しやすくなりました。見た目もレーシーになったし、モチベーションアップです！
インプレはまた後日。
blog再開
夏のだるさと共に開店休業だったblogを再開！と、いっても誰も見ていませんが。
今日はチームの中級練習。自転車自体2週間近くのってないので不安。
さらに参加メンバーをみて不安倍増。
案の定、序盤からきつく、ペースを乱してしまいました。
やっぱり積み重ねって大切ですね。
倉敷国際トライアスロン！
いってきました。もちろん、応援です。
ロード隊の応援ライドの企画もあるが、昼前から予定ありなので、車に街乗り用シングルギアを乗せて児島へ。
駅前に車を停め、競艇場までのんびりいく。
なにか朝食を、と物色するもめぼしいものもなく、スイム開始。
遠くて応援もできず、バイクの応援場所に向かう。
しかし、いまいち場所がわからない。まだ封鎖される前のバイクコースを走れば去年応援した場所につくでしょう。
なぜか沿道の人に応援される。ポロシャツですけど？クロスバイクですけど？
応援場所にはロード隊の皆さんがスタンバイ済み。一緒に応援させていただく。
みなさん、かっこいいですね。とても泳いできて、このあと走るなんて考えられません。
みなさん、お疲れ様でした。
メンテナンス
今日は平日休み。
朝起きて少し長めに自転車。
8時を過ぎると暑い。もっと早くから走るべきだったな…。
そのあとは車のオイルを換えたり、コンタクトの注文にいったりと所用を済ませる。
昼に食べたトンコツラーメンがしんどい…
油物に弱くなっているのか。
四連休終了
色々あった四連休。
土曜日、市民劇場を観に行く。プロってやっぱりすごい。演じているのに、そこに存在していている。涙腺が緩むわ。
日曜日、落ち込む。なんだか難しいね…
月曜日、ウェーブの中級連。ついていけず、情けなし。精進せねば。積み重ねだよ。
今日、朝練、自分コースロングを走ったあと、病院いったり、髪切ったり、のんびり過ごす。
まぁ、なかなか充実した連休でしたね。天気もよかったし。
